陳斐蕓減肥日記里的減肥茶效果好嗎？？？

2014-06-14 12:25:52 UTC

您好很高興可以為您回答

那款產品還不錯我之前也使用過使用一個月瘦了5公斤我還是覺得很少

我現在也還在使用我的目標是減掉 30公斤目前已經瘦10几公斤了

感覺還不錯有很多評價的你可以雅虎搜索很多評價的還不錯我也是搜索的

2014-06-15 16:46:23 UTC

蘋果型人有鮪魚肚，西洋梨型人的屁股大，冬瓜型人從頭胖到腳，水滴型人全身水腫……。每個人的代謝能力不同，脂肪堆積的快慢也不同，盯緊體型強化新陳代謝，提升肌肉量，跟著小嫻、Kimiko、柯俊年一起提高代謝力，放心吃，照樣瘦。

肥胖有病！這可不是歧視胖子。事實上，繼世界衛生組織、美國食品暨藥物管理局及美國國稅局之後，美國醫學會（AMA）投票通過，將肥胖正式納入疾病行列，並呼籲有關單位積極對抗持續攀升的肥胖問題。

台灣也面臨相同難題，衛生署最新公布的2012年國人10大死因當中，與肥胖相關的疾病就多達6種，而根據國民營養調查結果發現，半數（50.4％）男性過重及肥胖，女性也有超過三成五（36.9％）超標。

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更且兒童肥胖問題不亞於成年人。教育部資料顯示，每4個兒童就有1個屬於過重或肥胖，過去研究發現，半數兒時肥胖的人，長大也會胖，而肥胖青少年更高達三分之二會變成肥胖成人。由此可見，從小身形失控，將提早成為三高慢性疾病候選人。

http://blog.xuite.net/abc034/blog/213097166

2014-06-14 18:14:22 UTC

談到減肥，恐怕大家首先想到的就是節食和運動了。的確，運動和飲食確實是很有效很實用的減肥方法，下面就從這兩方面談談減肥的妙招。

運動減肥：對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的有氧運動，例如慢跑、爬山、打球、游泳等，每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度。

以下列舉數種能消耗300千卡的運動：慢跑30~50分鐘﹔騎腳踏車1小時~75分﹔步行1小時~l個半小時﹔游泳30~40分﹔打網球45分~1小時﹔跳繩30~40分。

食物減肥：飲食控制的好，減肥也當然能起到很好的效果。

需注意以下事項：

1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。

2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。

3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。

4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。

5、熱量負平衡。減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。

輔助類方法:

推薦使用鑫鼎豐生技的瘦身產品

纖淨美姿茶、立體塑(LeptiCore)、左旋肉鹼(L-carnitine)、魔力塑纖

我服用了效果很好，而且對身體也沒有任何副作用。如果不能堅持運動減肥的我建議使用這個。

這一套產品，也是我用過那麼多產品，覺得最好的。

切記不要因為吃不下就都節食減肥(飲食控制≠節食)

只要三餐正常吃,利用代謝的特點就可以成功的減肥。

?

2014-06-14 17:40:06 UTC

我的減肥心路歷程也非常辛苦><

但沒試過埋線、減肥診所喔!!

不過我還是有成功瘦下來喔^^

跟你分享 :D

原本的我也是非常的肥胖

試了很多種方法也都瘦不下來

直到我用了Ｓ♥美人的超×纖×素幫助身體代謝

用了２盒就瘦了５公斤呢!!!

之後我自己又多帶了♣活力♣纖錠♣和草本✥超纖✥膠囊

在飯前使用活力♣纖錠 ~

阻斷澱粉的吸收、增加飽足感

在飯後使用草本✥超纖✥膠囊

吸附體內的油脂、達到油沏的效果

我使用以上組合３個月 ~~

足足瘦了１７公斤呢!!!

連我朋友都覺得不可思議呢哈哈

推薦給要減肥的朋友們:D

可以找溫客服進行訂購 ~

她會依照你的狀況幫你搭配適合的產品喔!

超級NICE的 ^^

Ｓ♥美人很貼心的地方是他們全年無休

隨時隨地有問題一通電話打過去就有人可以幫你服務了呢!!!

訂購電話０７－６９O８5８6

訂購網址 http://ＢeauＴiＦul9９9９.com/list-a1.php?pro_id=55&CID=6

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2014-06-14 14:16:24 UTC

我是遺傳胖超級難瘦全家都胖，

再加上我媽媽太會煮菜了我們都超會吃，

所以體重公斤數從沒有在標準範圍內。

後來因為被笑是胖子跑不動所以我發憤要減肥，

雖然我沒有完全節食，但跟以前比起來是有少吃那麼一點點，

搭配偶爾想到運動，另外又還有網路上很夯的日日瘦減肥食品，

早上兩顆日纖；晚上兩顆夜纖。

網站‧HttP://ｓOｗOmａＮ８８.Ｃom/

就這樣一個月瘦了30.52公斤，超開心的，

三個月的時間我已經瘦身成功了(總共瘦了94.54公斤)，

現在我都把日日瘦當保養用，真的太有效果了。

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2014-06-14 13:43:22 UTC

之前一直為身材體型所困，但後來才知道減肥用對方法可以瘦的超簡單~~~

這真是太棒了，怎麼會有這麼有效的產品我才吃了1個月份的咖啡爆㊣纖錠就瘦了18公斤勒，效果超好的。

後來我介紹給我表哥用，因為我表哥超胖的，有150公斤，結果他也是用1個月居然就瘦了25公斤，天啊！更誇張，也太強了~~~

真的要推薦http://WｗW.SｈInYcUTe.COｍ，這麼好用，沒試過真的很可惜耶

?

2014-06-14 13:03:49 UTC

如意減肥瘦身‧想瘦幾公斤就瘦幾公斤

萬事如意‧減肥瘦身一定成功‧一定瘦

瘦臉‧瘦大腿‧瘦臀部‧瘦腰圍‧瘦手臂‧瘦背‧瘦肩膀

從頭瘦到腳‧一次到位

讓體型剩下二分之一‧那真是小CASE

http://wwW.shinｙＣutｅ.ｃＯM

▼咖啡爆▼纖錠▼完美打造最愛身材

2014-06-14 12:34:30 UTC

>這家不錯 lｖ3３3。ｃC買幾次啦真的一樣

侯叒伽剪

?

2014-06-14 12:06:40 UTC

我沒有用過你說過的方法欸~~ 其實瘦身也有辦法輕鬆瘦喔!!!

別把減肥想的太困難~ 也不要想要去抽脂、溶脂、埋線或上減重診所喔!!!

因為我同事都叫我不要去，她們都說風險很大，有時候還會感染細菌

連我爸媽都舉反對票欸~~

後來我用了波★神★生★技的產品之後......

體重很有料的我80公斤

第一個月帶了爆燃▲纖啡▲錠，3餐餐後+睡前一顆

我一個月狂甩　☞10公斤☜，超神奇的欸

如此有效的產品我當然第2個月就又多加購囉~

帶了卡尼丁♥左旋♥肉鹼 + 0 卡☻爆纖☻膠囊 + 爆燃▲纖啡▲錠

☆　卡尼丁♥左旋♥肉鹼餐前一顆讓我們有飽足感

☆　0卡☻爆纖☻膠囊餐後一顆阻斷油脂醣類吸收

☆　爆燃▲纖啡▲錠睡前2顆可將體內不環保的東西排出

就這樣~ 我1個月又狂瘦了 ☞18公斤☜ 欸!!!

我現在已經是個水水的小美女囉~ 哈哈 XD

而且讓我用的很放心的一點就是他們的產品都有 ˙GMP大廠˙ 做認證唷!!

趕快去看看~ 波★神★生★技讓我們打造屬於妳我的美麗吧!!

卡尼丁♥左旋♥肉鹼☞ http://ｓogiｒl88.cｏm/ProductDetail.php?pro_id=16&CID=1&CID1=

0卡☻爆纖☻膠囊☞ http://soｇirl８8.ｃom/ProductDetail.php?pro_id=1&CID=1&CID1=

爆燃▲纖啡▲錠☞ http://sｏgirｌ88.cｏm/ProductDetail.php?pro_id=5&CID=1&CID1=