所有的東西都是因人而異,錯的減肥方式雖有效果,但並不健康
你有試著問問自己的需求是什麼,心態是什麼嗎?
你不去認真,就想快快的得到成果,難道沒有聽過天下沒白吃的午餐嗎?
減肥不是一時的,你的肥胖也不是一天所造成的
最重要是怎麼減能減的健康而不是氣色差
想請問你是認真的想要瘦下來的嗎?還是一、兩天就放棄ㄋ?
減肥千萬別用藥物,減肥如果那麼容易,也不會有那麼多肥胖問題
減肥在於飲食,營養要均衡,生活作息要正常
養成多喝水的好習慣,適當的運動
如果你是認真的想要瘦下來,可方便留你的msn或即時通嗎?
別在用嘗試的心態,要的話就好好的努力,試是沒有效果的
你如果還是堅持要用其他的減肥藥來減肥,我不如建議你把錢省下來比較實際