女人最想要用喝的就變瘦飲料降低脂肪法，用喝的就能瘦，這個被視為夢幻減肥的願望，今年被廣告放大實現了。不過真的有那麼輕鬆?不管你信不信，當紅的減肥飲料法，你不能不知道.....原因:1.水份每天都必須要補充2.使用方便價格便宜3.太簡單了完全不用動
觀察:不管是林小姐還是轉行當麻豆的相撲選手，他們之所以能夠紅透半邊天，都是因為飲料減肥廣告深入人心，想不記住也很難，今年的飲料話題特別多，茶花、菊苣纖維等熱門成份投入綠茶裡，再加上名模跟藝人消腫愛用的黑咖啡，去年開始從日本流行過來的礦物質豆漿蔬果汁，看來用喝的，還是減肥不可錯過的方式之一
陷阱:飲料減肥法想要成功，你可得將智慧展現出來，別掉入輕鬆瘦身的假象陷阱，因為這樣反而會讓自己發胖。1.含糖飲料當水喝 => 不管飲料裡添加了什麼超強效的助瘦成份，只要有含糖就會有卡洛里，就是肥胖的負擔。2.光喝飲料不節食、不運動 => 別被廣告的成果發表迷惑，以為只要喝就能瘦，你沒看到廣告背後的飲食控制及適當運動，少了這一步，還是會很難瘦。
必瘦關鍵 =>1. 肚子餓的時候就先喝無糖的飲料或白開水先充饑2.水份補充盡量安排在早上，因為太晚喝就會容易影響到睡眠品質3.不過度依賴飲料的功效搭配飲食控制才是減肥王道
你最在意的地方總是瘦不到? 去看看吧 http://tw.myblog.yahoo.com/aaa910538/article?mid=2781&prev=2785&l=f&fid=59